Morning Yoga in Vella

In dieser sanften Yogastunde starten wir achtsam in den Tag. Mit fliessenden Bewegungen und bewusstem Atem wecken wir den Körper und bringen die Lebensenergie in Fluss. Die Asanas fördern Flexibilität und lösen Spannungen, während der Geist zur Ruhe kommt. Diese Stunde ist der perfekte Einstieg, um mit neuer Vitalität und innerer Balance in den Tag zu starten.

Level: Alle sind herzlich willkommen, die Lektion wird angepasst.

Anmeldung unter 0041 79 614 46 93