Esperienza solitaria di corsa in montagna: Ardez – Ova Spin

Il percorso da Ardez nell'Engadina attraverso la Val Sampuoir e sulla Fuorcla Stragliavita fino al Passo del Forno è poco frequentato e offre un'esperienza di corsa solitaria. Fin dall'inizio Ardez, esempio tipico dell'architettura romanica, invita a una visita con le sue strette viuzze e le case engadinesi decorate con sgraffito. Il percorso isolato fino al Passo del Forno è molto impegnativo e tecnicamente difficile. Da lì c'è collegamento con il postale verso Val Müstair o l'Engadina.

Prima di iniziare davvero, vale la pena fare una deviazione nel piccolo borgo di Sur En vicino ad Ardez con le sue pittoresche case engadinesi.

Ardez - Val Sampuoir - Alp Sampuoir – Plan Surröven - Fuorcla Stragliavita – Margun - Alp Laschadura – Alp Ivraina Ova Spin (con postale verso Val Müstair o Zernez).

L'inizio del percorso è alla stazione di Ardez. I primi 1,5 km seguiamo la strada verso Sur En fino all'Inn. Dopo il ponte proseguiamo per altri 800 m sulla strada. Alla prima diramazione (P.1393) svoltiamo a sinistra seguendo il indicatore verso Alp Sampuoir valle dentro attraverso il bosco seguendo il corso d'acqua, in parte sulla strada costruita per l'invaso dell'acqua.
Prima di Alp Sampuoir (mucche da allevamento) il bosco si dirada. Seguiamo il sentiero valle dentro fino a Plan Surröven con una piccola costruzione a 2’267 m s.l.m. I primi 1’000 metri di dislivello sono fatti! Ora il percorso diventa sempre più ripido, a volte ci sono solo tracce di sentiero.
Ci vogliono alcune gocce di sudore fino a raggiungere la Fuorcla Stragliavita. Qui è quasi pianeggiante e il passo offre l'occasione per una pausa per godersi il panorama montano impressionante e per rinforzarsi per la discesa. Questa passa su ripidi pascoli alpini, spesso solo con tracce di sentiero, verso Alp Laschadura, 600 metri di dislivello più in basso (mucche da allevamento). Da Margun il percorso torna pianeggiante e ben visibile. A Alp Laschadura (P. 1998) seguiamo l'indicatore verso Alp Ivraina/Ova Spin sul lato orientale della valle. Dopo una piccola salita raggiungiamo i pascoli di Alp Ivraina da dove scendiamo nel bosco verso Ova Spin sulla strada del Passo del Forno. Da qui prendiamo il postale per Zernez o Val Müstair. Il percorso può essere fatto anche in direzione inversa.