Famiglia MTB: Tschamut– Disentis

Il chiosco sul lago ci fornisce cibo e bevande o un gelato.

Tschamut è raggiungibile con la Matterhorn Gottard Bahn, che trasporta le biciclette di tutta la famiglia. Qui percorriamo la strada per Tschmut e percorriamo una breve distanza sulla strada del passo. Subito dopo aver lasciato il paese, il tour conduce a destra sul sentiero escursionistico, che conduce al campo da golf di Selva. Non appena si raggiunge la strada naturale, svoltiamo a sinistra e attraversiamo il campo da golf fino a Selva. Anche prima delle prime case, il tour gira a destra sulla strada naturale, che conduce al ponte. Superiamo il cancello e risaliamo brevemente ma ripidamente la strada naturale e seguiamo il sentiero naturalistico di media larghezza lungo la valle. Poco prima del campeggio a Rueras, la strada naturale si unisce a una strada asfaltata. Proseguiamo dritti su questo e fino a Foppas sopra Surrein. Appena usciti dalla foresta, un breve sentiero singolo si dirama a sinistra, che può essere utilizzato come scorciatoia per arrivare a Surrein. In alternativa, seguire la strada asfaltata fino all'incrocio successivo, dove la strada conduce a sinistra a Surrein. Usciamo dal villaggio fino all'incrocio, giriamo a destra e pochi metri dopo incontriamo il lago balneabile Lag da Claus. Da Lag da Claus il tour conduce lungo la strada asfaltata fino a Sedrun. A Sedrun svoltiamo a destra sulla strada cantonale e usciamo dal villaggio. Al cartello Bugnei giriamo a sinistra e guidiamo fino alla stazione ferroviaria di Bugnei. Attraversiamo i binari e svoltiamo di nuovo a destra in Senda Sursilvana. Questo ci riporta a Disentis.