KÖRPERWAHRNEHMUNGSSCHULUNG & ATMEN MIT PATRIZIA

"Il mio corpo mi protegge e mi porta per tutta la vita". Ma sfortunatamente, spesso ci prestiamo attenzione solo quando il dolore si manifesta o non funziona più come al solito.


Patrizia Grillo è una terapista respiratoria integrativa olistica IKP in formazione e ti invita in un viaggio attraverso il tuo corpo. Con umorismo e curiosità, ognuno di noi si dedica a un tema del corpo e scopre il respiro come elemento di connessione. Esercizi fisici semplici e pratici da seduti o in piedi mettono in primo piano le tue risorse. Il respiro può essere vissuto come un'ancora naturale in grado di trasmettere sicurezza, stabilità e calma. Conosci le connessioni nel corpo in un modo nuovo e provale in un auto-esperimento diretto. Concediti del tempo per te stesso: Patrizia è felice di sostenerti e accompagnarti.



Non sono necessarie conoscenze pregresse. Un abbigliamento comodo è un vantaggio (le scarpe possono essere tolte). Nessun costo / ritiro volontario. Non è necessaria alcuna registrazione. Per domande sul programma: patrizia.grillo@bluewin.ch