Yoga für Erwachsene

Sotto la guida di Nicola Müller, vi aspetta una stimolante lezione di yoga con delicati esercizi per il corpo e la respirazione, un allenamento mirato di consapevolezza e concentrazione, nonché un rilassamento profondo. La connessione armoniosa di movimento e immobilità non solo rafforza il corpo, ma fornisce anche calma interiore e nuova energia. Che si tratti di principianti o di praticanti esperti, tutti sono i benvenuti a iniziare la settimana in modo consapevole e a ricaricarsi per la vita di tutti i giorni.

Note: I corsi si svolgono con un minimo di tre partecipanti. A causa della disponibilità limitata, si consiglia di registrarsi in anticipo.

Costo: CHF 45.00 a persona a sessione

Iscrizione: Si prega di registrarsi entro le ore 17:00 del giorno prima all'indirizzo hotel@valbellaresort o al numero +41 385 08 08.