Yoga & Wandern mit Ursina Badilatti 2026

Contenuto del corso

Guidato da Ursina Badilatti, ex sciatrice professionista di fondo e insegnante di yoga, questo ritiro offre un equilibrio equilibrato tra yoga, meditazione e escursioni guidate nelle montagne dell'Engadina.

Programma

- sessioni quotidiane di yoga o meditazione
- diverse escursioni di circa 2,5-4,5 ore
- tempo di rigenerazione nella spa dell'Hotel Maistra 160

Per chi

Il ritiro è rivolto a persone attive con un livello di forma fisica di base. Non è richiesta alcuna esperienza precedente nello yoga, i principianti sono i benvenuti.