Yoga & Wildkräuter im Valposchiavo

Vivete giornate rigeneranti e divertenti, trovate la pace nel qui e ora e lasciatevi coccolare dalla cucina slow food alpina della Valposchiavo. Dal 30 aprile al 3 maggio 2026, durante il nostro ritiro Yoga & Slow Food – Primavera, combineremo l'esercizio fisico consapevole con la scoperta culinaria e vi regaleremo una pausa rinfrescante nella primavera delle montagne grigionesi.

Le sessioni quotidiane di yoga e meditazione nella calda sala di pino cembro dello storico monastero o all'aperto nella natura in fiore vi danno leggerezza e nuova energia. In piccoli laboratori vi immergerete nel mondo delle erbe spontanee locali, imparerete a conoscerne gli effetti e a scoprire cosa hanno in comune la cucina di Poschiavo e l'Ayurveda.

Sarete viziati con una cucina primaverile fresca e regionale, che combina erbe selvatiche e ingredienti della Valposchiavo con ricette tradizionali.

Soggiorna nell'incantevole monastero nel cuore di Poschiavo e avrai accesso a un'area termale nelle vicinanze. La routine quotidiana comprende yoga mattutino, una piacevole colazione, laboratori stimolanti o escursioni nella natura, pranzi tonificanti e lezioni serali di yoga o meditazioni. Concludiamo la giornata con una bella cena insieme.

Il prezzo include tre pernottamenti con colazione, la Valposchiavo Guest Card per viaggiare gratuitamente con i mezzi pubblici della valle, tutti i corsi di yoga e meditazione, i laboratori sulle erbe selvatiche, l'alimentazione e l'Ayurveda, un'escursione guidata primaverile, oltre a due pranzi, un pranzo picnic e due cene. I piatti regionali e fatti in casa offrono piacere e nuova forza - per un inizio d'estate vivace.