Ayurveda: Kochen für Leib und Seele

La nutrition ayurvédique est un système nutritionnel holistique. Une cuisine saine, fraîche et saine vous permettra de vous ressourcer et d’augmenter votre bien-être. Les plats savoureux et sains sont basés sur la science des éléments et prennent en compte les conditions de vie externes telles que les saisons, les moments de la journée et les phases de la vie. L’utilisation de ghee, d’épices et d’herbes permet d’optimiser la digestion. Vivez avec tous vos sens la joie et la tranquillité de la préparation des repas, selon le principe ayurvédique de la pleine conscience.