Event Viamala

Cours « Randonnée malgré la peur du vertige et les vertiges »

Kurs "Wandern trotz Höhenangst und Schwindel" (gdl_851509763_image)
Nous apprenons à reconnaître ce qui déclenche l’insécurité et la peur dans le corps et découvrons des techniques et des exercices qui mènent à la sécurité et au bien-être lors de la randonnée. Inscription en ligne requise.

Beschreibung

Datum
25.05.2025 von 08:45 bis 16:30 Uhr
22.06.2025 von 08:45 bis 16:30 Uhr
Preis
Instructions/assistance par un spécialiste, y compris documentation :
pour les membres WWGR : CHF 80.00/personne, pour les non-membres : CHF 95.00/personne
Veuillez payer en espèces et de manière appropriée directement sur place
Ort
Gyger

Beaucoup de gens le savent - la peur des hauteurs et les vertiges qui peuvent arriver à n’importe qui. Ils sont non seulement ennuyeux, mais aussi dangereux. Notre objectif est de prendre ces peurs au sérieux sans perdre le plaisir de la randonnée.

Gérer la peur peut être appris et pratiqué. Sous la direction experte de Lara Mandioni, nous apprenons à gérer les peurs et les insécurités, tant en théorie qu’en pratique. À l’aide de techniques et d’exercices spécifiques, nous apprenons comment nous pouvons augmenter considérablement notre bien-être lors des randonnées.
Le matin avec théorie et exercices dans la salle de cours, l’après-midi exercices pratiques sur le terrain.
Déjeuner au Café Gyger ou pique-que vous apportez vous-même (c’est à la discrétion des participants).

Inscription en ligne requise jusqu’à 6 jours à l’avance. Cliquez ici pour l’appel à candidatures et l’inscription en ligne !

Veranstaltungsort

Verantwortlich für diesen Inhalt Guidle.
Dieser Inhalt wurde automatisiert übersetzt.

Guidle Logo

Diese Webseite verwendet Inhalte von Guidle.