Sentier de Quinten 453

Les Outdoor Fitness Trails de la région de vacances Heidiland comprennent plus de 30 parcours balisés de manière uniforme à partir de 10 stations au total et forment ainsi l'un des plus grands parcs de fitness en plein air de l'espace alpin. Le Quinten-Trail est l'un des quatre parcours de course à pied autour de la station de Walenstadt.

Le point de départ de ce trail de 8,7 km est le point d'information de la station de Walenstadt près du débarcadère (425 m d'altitude). Les premiers mètres se font le long du lac et de la place de jeux. Après cette courte mise en jambe, la montée raide mais régulière commence sur une route alpine bien aménagée jusqu'à Frachtina (800). Tout au long de la montée, on peut toujours apercevoir le lac de Walenstadt et les montagnes de Flums à travers la forêt dense. Jusqu'à la clairière de Garadur (829), il n'y a plus que de petites montées douces à surmonter et on a le temps d'admirer les imposants Churfirsten sur la droite. À partir de Garadur, le trail descend par monts et par vaux sur un chemin de randonnée parfois technique et escarpé jusqu'au lac (attention si c'est mouillé !). Même pendant la descente, on a toujours une belle vue sur le lac et les montagnes environnantes. Dès que l'on a terminé la descente raide, le chemin de randonnée redevient moins exigeant et le paysage et la topographie deviennent plus variés. Un peu de montée - un peu de descente - c'est la suite du trail jusqu'à Quinten. Il longe des vignes, des cascades, des ruisseaux, des parois rocheuses abruptes, des petits hameaux et traverse des forêts. Et si l'on a les yeux et les oreilles ouverts, on peut voir - ou au moins entendre - les nombreux lézards qui se laissent réchauffer par le soleil. Sur le dernier tronçon entre Au et Quinten, le chemin de randonnée redevient vraiment large et passe devant une aire de grillades magnifiquement située et des parois rocheuses spectaculaires.