Allenamento campestrePercorsi Lumnezia a Cumbel
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La rete sentieristica del percorso formativo è di 1,4 chilometri ed è composta da due percorsi di discesa di diversa difficoltà, un percorso in salita e due capriate.
Details
Beschreibung
Il corso di formazione di fondo Lumnezia si trova fuori Cumbel, vicino al parco giochi con pozzo del fuoco e stazione di ricarica a Plaun Rueun. Insieme ad altri sentieri e sentieri della zona, è possibile percorrere giri fino a 3,8 chilometri di lunghezza e quindi utilizzare anche per gare di fondo.
Il manto stradale largo circa 1 metro è costituito da vari materiali come suolo forestale, terra, legno, ghiaia di liquami o sabbia frantumata. Includono vari elementi come campi di pietra, campi di radici, tornanti, ecc. che si verificano anche in terreni naturali. Inoltre, elementi di bike park come ripide curve a parete, salti, discese e northshore sono stati costruiti nei sentieri. I singoli elementi sono integrati nel corso in modo tale da poter ottenere un effetto di esercizio e allenamento.
Gli elementi difficili possono essere facilmente aggirati e sono quindi perfetti anche per le famiglie sportive.
Geheimtipp
Il corso di allenamento può essere esteso con la salita su asfalto a Badugns e la successiva discesa del sentiero fino all'ingresso del percorso.
Poco prima dell'ingresso c'è una grande area pic-nic con: camino, grande riparo, servizi igienici, acqua e stazione di ricarica per e-bike. Tutto sommato, tutto si aggiunge a una giornata in famiglia varia con qualcosa per tutti.
Il numero di posti auto è molto limitato. Viaggiare in bicicletta è quindi fortemente raccomandato.
Sulla strada principale c'è un primo cartello sul muro. Dall'area picnic sono allegati ulteriori cartelli.
Sicherheitshinweis
La guida sui percorsi è interamente a proprio rischio e sulla base di un'autovalutazione realistica della propria capacità di guida personale. Sul percorso formativo ci sono vari ostacoli di vari gradi di difficoltà. Pertanto, si consiglia vivamente di ispezionare la pista dall'inizio alla fine prima di guidare il corso di allenamento.
Ausrüstung
C'è un obbligo generale di indossare un casco durante il corso di formazione.
Altre attrezzature: guanti e ginocchiere, scarpe da bici, occhiali, protezione antipioggia e solare, kit di riparazione, kit di pronto soccorso
Wegbeschreibung
Val Gronda (ingresso del corso di formazione) - Parco giochi Plaun Rueun
Anfahrt
Öffentliche Verkehrsmittel
Dalla capitale cantonale dei Grigioni, Coira, la Ferrovia Retica vi porta attraverso la spettacolare gola del Reno fino alla stazione di Ilanz in soli 36 minuti. Poi prendere l'autopostale 90.441 Ilanz - Vrin fino alla fermata Cumbel
Anreise Information
Dalla capitale cantonale dei Grigioni, Coira, la Ferrovia Retica vi porta attraverso la spettacolare gola del Reno fino a Ilanz Bahnhof in soli 36 minuti. Poi prendere l'autopostale linea 90.441 Ilanz - Vrin fino alla fermata cumbel
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