Mentale Gesundheit: Lebensphilosophie und Kunst als Basis für ein gesundes Leben

La salute mentale è una base centrale per la qualità della vita, la stabilità interiore e una vita sana. Il fulcro di questa lezione è sul concetto di resilienza: la capacità di affrontare le crisi della vita, di sviluppare fiducia nelle proprie risorse e di rimanere capaci di agire anche in situazioni difficili.

La conversazione tra il dottor Jens Wagner e Alexa Ritter, responsabile dell'arte e della cultura presso il Grand Resort Bad Ragaz, fa luce sul ruolo che gli atteggiamenti personali, le relazioni sociali e la propria immaginazione giocano nella resilienza psicologica. Argomenti come solitudine, depressione, ansia, così come problemi compulsivi e di dipendenza vengono considerati in un contesto sociale e classificati in modo comprensibile.

Inoltre, mostra come letteratura, arte, musica e prospettive filosofiche possano contribuire a rafforzare la resilienza. Le dichiarazioni di artisti e filosofi che si sono trovati a loro volta di fronte a considerevoli crisi della vita illustrano come il dibattito creativo e intellettuale possa aprire orientamento, forza e nuove prospettive.

Una conversazione per tutti coloro che comprendono la salute mentale in modo olistico e vogliono rafforzare consapevolmente la propria resilienza interiore.

Relatori:
Dr. med. Jens Wagner e Alexa Ritter