Percorso escursionistico Heidiland 2: Amden - Flumserberg

Si lascia il luogo energetico di Amden seguendo il sentiero Walsa n. 68, che scende di nuovo verso il Lago di Walen. A Hinterbetlis si va a sinistra. Alla fine del borgo di Betlis attendono diverse attrazioni: sulla destra si trova la cappella di Betlis, situata in una posizione panoramica splendida, sulla sinistra si dirama il sentiero per le cascate di Seerenbach. Questa breve deviazione è affascinante perché conduce a una piattaforma panoramica da cui si possono ammirare sia le cascate di Seerenbach sia la sorgente Rin. Le cascate di Seerenbach precipitano in tre livelli per 600 metri, il livello centrale è considerato una delle cascate più alte della Svizzera. La sorgente Rin esce un po' a destra dalla parete rocciosa ed è lo scarico di un sistema fluviale sotterraneo. Queste cascate sono più impressionanti in primavera, quando il flusso d'acqua è maggiore. Tornati sul sentiero, si attraversa su una passerella stretta la profonda gola del Seerenbach, poi il sentiero sale attraverso la foresta di Seeren con viste sempre variabili sul Lago di Walen e sulla sponda opposta. Dopo circa 30 minuti il sentiero devia a destra e scende in parte ripido su una fascia rocciosa fino alla riva del lago. Attraverso i vigneti si prosegue comodamente verso Quinten. Il noto villaggio vinicolo di Quinten ha un clima speciale grazie alla sua posizione a sud, qui crescono anche fichi e limoni. Due ristoranti attendono i visitatori e c'è un servizio di navigazione che porta comodamente sull'altra sponda del Lago di Walen.

Arrivati a Murg si segue ancora il sentiero Walsa. Il percorso sale leggermente attraversando il paese di Quarten fino a Oberterzen. I Churfirsten, che si ergono ripidi dalla parte opposta del Lago di Walen, si vedono da qui in modo particolarmente impressionante. A Oberterzen si prende la funivia panoramica per Flumserberg e si può ammirare nuovamente il percorso odierno dall'alto.

Il secondo pernottamento avviene nell'apprezzata area sciistica e escursionistica di Flumserberg.