Percorso vallivo Trun-Sumvitg

Mittel

24.8 km

3:30 h

730 Hm

Technik

Kondition

Höchster Punkt 1277 m

Tiefster Punkt 847 m

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Details

Beschreibung

Dalla stazione di Trun vai in direzione Camping Trun e segui il percorso mountain bike «1 Alpine Bike» in direzione Disentis. La salita tranquilla attraverso i boschi di ontani lungo il giovane Reno è perfetta per riscaldarsi in vista della ripida salita nella Val Russein. A Madernal lasci il percorso «1 Alpine Bike» e segui il percorso mountain bike «208 Val Russein». Alla strada principale passi prima il ponte in legno di oltre 150 anni. È uno di tre ponti nelle immediate vicinanze: il ponte in legno, una strada e un ponte ferroviario. Dopo altre cinque serpentine raggiungi il punto 1222, dove a destra inizia il singletrail parzialmente tecnico in direzione Sumvitg. Dopo il divertimento sul singletrail segue la seconda salita su strade sterrate e asfaltate verso Sogn Benedetg. Da S. Benedetg il percorso scende principalmente su vari singletrail verso Rabius e poi verso Campliun. Ora inizia l'ultima breve salita fino alla cappella Nossadunna dalla Glisch, prima di tornare attraverso la diga valanghe Cartatscha al punto di partenza a Trun.

Geheimtipp

Una visita alla Caplutta/Cappella Sogn Benedetg dell’architetto di fama mondiale Peter Zumthor è assolutamente da non perdere su questo percorso.

Dal punto di vista bike, questa attrazione è imperdibile nella regione: bike park, parete di arrampicata e area barbecue/parco giochi Igniu a Rabius. Da visitare prima o dopo il percorso.

Sicherheitshinweis

In caso di condizioni meteorologiche incerte non si dovrebbe iniziare il percorso. I cambiamenti improvvisi del tempo in montagna sono frequenti. Se durante il percorso si avvicina una fronte di pioggia o qualcosa di simile, dovresti tornare indietro in tempo.

Rispetta gli altri utenti del sentiero - tolleranza sul sentiero!

ATTENZIONE i sentieri non sono adatti alle famiglie!

Ausrüstung

MTB, casco, facoltativamente guanti, scarpe da bici, occhiali, protezione da pioggia e sole, bevanda, kit di riparazione, kit di pronto soccorso

Wegbeschreibung

Stazione Trun - Plaun Rensch - Surrein - Plaun Petschen - Falens - Pardomat - Madernal - Ponte Lumbreinerbrücke - Malpass - Punto 1222 - Barcuns Dado - Pigniu - Canariel - Cischlun - S. Benedetg - Campieschas - Cumadé - Rabius - Campliun - Nossadunnaa - Diga valanghe Cartatscha - Stazione Trun