Schönegg

All'inizio, un rilassante riscaldamento attraverso il centro storico di Coira, lungo la Poststrasse e su Arcasplatz, che vale la pena visitare. Un breve tratto lungo il Plessur fino all'Obertor, dove il sentiero conduce fuori città lungo la trafficata St. Margarethenstrasse. Una pista ciclabile segnalata lascia la città verso ovest, prima attraverso le zone abitate e presto lungo il margine del bosco. Al punto 729 si raggiunge il bivio: ora si gira a sinistra per Schönegg, un piccolo insediamento di alpeggio situato a 1119 m sul livello del mare. Lassù si è accolti da una splendida vista sulle imponenti montagne (Calanda, Ringelspitz, Monti Flims, Rhätikon) e sulla valle del Reno di Coira.

Per la discesa si prosegue oltre l'alpe, si supera il rifugio e si devia a destra nel bosco sul retro. Segue un single trail stretto e tecnico. La strada forestale (sentiero carrabile) viene attraversata due volte e la si segue per un breve tratto, prima che un vero e proprio flow trail riporti alla periferia della città per il finale.