Punto informativo Viamala
Der Wald tut gut
Profumo speziato di muffa, verde in milioni di sfumature, screpolature e fruscii degli alberi : tutte le impressioni sensoriali che ci colpiscono durante una visita alla foresta ci calmano e aumentano il nostro benessere mentale.
Beschreibung
Il rilascio dell'ormone dello stress cortisolo è ridotto, il che riduce l'affaticamento e lo stress. Oltre all'influenza positiva sulla psiche, le visite alle foreste rafforzano anche il sistema immunitario. Nella foresta, respiriamo profumi, i cosiddetti terpeni, che formano gli alberi per scongiurare i parassiti. Inviano anche i terpeni come fragranze "di allarme" agli alberi vicini per avvertirli di possibili infestazioni da parassiti. I terpeni stimolano la formazione di cellule immunitarie nell'uomo.
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Der Wald tut gut
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