Waldbaden – Flims Waldhaus

Forest bathing: si tratta di vivere nel presente e passare dal fare all'essere. Acquisiamo una migliore percezione di noi stessi e possiamo sentirci meglio. Questo permette al corpo e alla mente di rilassarsi.

È stato dimostrato che la natura, in particolare la foresta, ha un effetto positivo sul benessere e sulla salute delle persone. Immergersi nell'atmosfera del bosco rigenera il sistema nervoso, il corpo e la mente e contribuisce in modo significativo a promuovere la salute.


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