Event Prättigau

Vortrag: «Stress – Schmerzen – Immunsystem - Entspannung»

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Anlass für die Gruppe 65plus und alle interessierten Menschen. Sie dürfen gerne Freunde*innen und Kollegen*innen auch von anderen Konfessionen oder Glaubensrichtungen mitnehmen.

Beschreibung

Datum
07.11.2024 von 14:00 bis 16:00 Uhr
Preis
Eintritt frei
Zeit
ab 14.00 Uhr Fachvortrag bis ca. 15.00 Uhr, danach Kaffee und Kuchen
Ort
Kath. Kirche Seewis-Pardisla

Im Vortrag lernen Sie wie das Schmerzsystem funktioniert. Sie erkennen den Zusammenhang zwischen negativem Stress und dem Immunsystem sowie der psychischen und physischen Gesundheit? Was können Sie selbst zuhause beitragen, um Schmerz bedingtem Stress vorzubeugen und sich optimal zu entspannen? Sie erhalten Informationen für eine gute Lebensqualität, damit sie möglichst lange unabhängig und selbständig bleiben können. Der Vortrag wird begleitet von bewegten Pausen und Anleitungen zur Entspannung.

Kontakt

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz

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