Marathon des Grisons

Le parcours est balisé toute l'année et peut être couru de Chur à Lenzerheide. De Lenzerheide au Rothorn, le parcours peut être couru environ à partir de juin.

Le départ a lieu à Chur sur la Quaderwiese, de là le parcours traverse la vieille ville puis tourne sur la route Chur-Arosa. À la bifurcation vers Arosa, continuez tout droit en direction de Sand. Une fois à Sand, le parcours quitte la route goudronnée pour un chemin de gravier en direction de Passugg. À Passugg, le parcours passe autour du bâtiment du fabricant de boissons Passugger et quitte de nouveau la route pour un chemin non revêtu. Après une montée, on rejoint un large chemin de gravier. Sur le Polenweg, on continue jusqu'à Churwalden. À Churwalden (1240 m d’altitude), on traverse le village en passant près de la poste et du Coop, puis après l'hôtel Hemmi, on tourne à gauche. Ensuite, commence une longue section montante vers Büel, Foppa. À Foppa (1753 m d’altitude), on prend une route asphaltée en direction de Parpan. Après environ 1 km de descente, on quitte la route à droite pour un sentier étroit en direction de Mittelberg. À Mittelberg, on tourne à gauche sur une route asphaltée qui mène jusqu’à Parpan. À la première bifurcation à Parpan (1493 m d’altitude), on tourne à droite vers la route principale, juste avant celle-ci on tourne à gauche et on court ensuite parallèlement à la route jusqu'à l'hôtel Alpina. Après l'arrêt de bus, on tourne à gauche. Après environ 15 m, à droite, puis après 10 m encore à droite. Ensuite, on emprunte un sentier étroit qui passe sur des racines jusqu’au Valbellnerhöhe. On passe près d’un tout petit lac, puis on descend parallèlement à la route jusqu’à Canols, où l’on peut voir le grand Heidsee à droite. On traverse la route principale, puis on passe devant le kiosque Canols. Après une boucle à droite autour du magnifique Heidsee, on traverse la route principale près de la station inférieure du téléphérique du Rothorn. Après le passage souterrain, on tourne immédiatement à droite et on monte une légère pente sur le trottoir. Après environ 100 m, on traverse une route secondaire sur un passage piéton et on continue tout droit dans la forêt. Après environ 1,5 km, sur une route de gravier en forêt, on traverse une route secondaire puis la route principale au passage souterrain. Après avoir contourné l’école, on quitte Lenzerheide (1478 m d’altitude) à nouveau au passage souterrain et on tourne à droite en direction du centre-ville. Après l’office du tourisme et le bâtiment UBS, on tourne à gauche et on monte une route asphaltée raide. Après environ 100 m, on tourne à gauche sur une route de gravier d’environ 1 m de large. Après cette section raide, on tourne à gauche sur une route asphaltée, après environ 25 m on tourne à droite. Après 100 m, on tourne à gauche et on grimpe une dernière fois raide en direction de la cascade. La montée jusqu’à la cascade est étroite et très éprouvante. Arrivé à la cascade, un beau chemin en altitude mène à l’Alp Scharmoin (1904 m d’altitude) à la station intermédiaire du téléphérique du Rothorn. À partir de la station intermédiaire, sur environ 1 km, il y a de nombreuses sections raides sur un chemin de gravier. Ensuite, une petite section de 500 m est plus plate. Mais ensuite commence l’ascension finale de 2266 m d’altitude sur une distance d'environ 2,5 km jusqu’au sommet du Rothorn à 2861 m d’altitude. Une fois au sommet, on peut être fier de sa performance car on a alors accompli le marathon le plus dur du monde !