Bagno nel ghiaccio

Grâce à des exercices de respiration profonde, une exposition progressive au froid et des techniques d’état d’esprit, vous apprendrez à surmonter les blocages mentaux, à renforcer votre système immunitaire et à améliorer votre concentration et votre résilience.

Qu’allez-vous vivre ?
Faites le tour du bol pour la théorie et la respiration guidée. Moment de partage avec un en-cas régénérant. Expérience unique : nager dans le lac Doss entouré de montagnes.

Pourquoi participer ?
Découvrez le pouvoir de la méthode Wim Hof pour accroître l’énergie, la résilience et la connexion avec la nature.

Places limitées
Réservez le vôtre dès maintenant !
COÛT 120.-

En savoir plus sur : https://alpinelements.ch/