Bagno nel ghiaccio

Attraverso esercizi di respirazione profonda, esposizione graduale al freddo e tecniche di mindset, imparerai a superare blocchi mentali, rafforzare il sistema immunitario e migliorare concentrazione e resilienza.

Cosa vivrai?
Cerchio attorno al braciere per teoria e respirazione guidata. Momento di condivisione con spuntino rigenerante. Esperienza unica: bagno nel Lago Doss circondato dalle montagne.

Perchè partecipare?
Scopri il potere del metodo Wim Hof per aumentare energia, resilienza e connessione con la natura.

Posti limitati
prenota subito il tuo!
COSTO 120.-

Maggiori informazioni su: https://alpinelements.ch/