Circuit Lai Lung – Lai Ner

Schwer
22.9 km
3:30 h
1145 Hm
1144 Hm
auf der ViaSpluga zwischen Andeer und Sufers
Aufstieg zum Lai Lung

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Lai Lung im Herbst

Parcours de trail running intense le long de la viaSpluga, passant par des lacs de montagne romantiques et agrémenté de superbes sentiers en altitude.

Technik /6
Kondition 6/6
Höchster Punkt  1882 m
Tiefster Punkt  974 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Start
Andeer
Ziel
Andeer
Koordinaten
46.605818, 9.42706

Details

Beschreibung

Au départ d’Andeer, on suit les sentiers historiques de la ViaSpluga en direction de Splügen, en passant par la Rofflaschlucht jusqu’aux abords du lac de retenue de Sufner. Depuis le embranchement de la viaSpluga jusqu’au Lai Lung, il faut franchir 500 mètres de dénivelé en un kilomètre. La récompense est un lac de montagne idyllique avec un beau panorama alpin. En direction de Promischur, toujours près de la limite de la forêt, on passe par le plus petit lac de montagne Lai Ner et les petites alpages de Pastgaglias, Molas et Burtgas. De Promischur, la descente mène vers Magun et Cagliatscha. Le sentier en altitude Golera bifurque au-dessus des ruines de Cagliatscha sur un fantastique singletrail et conduit les trailers à travers différentes boucles de retour à Andeer.

Ausrüstung

Chaussures de trail running, sac à dos avec boisson (eau ou boisson énergétique), nourriture (barres, gels), coupe-vent, téléphone portable et trousse de secours.

Wegbeschreibung

Andeer - Bärenburg - Rofflaschlucht - Lai Lung - Lai Ner - Molas - Promischur - Magun - Mulegn - Andeer

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel

Andeer est accessible en car postal depuis Thusis ou Bellinzona. Plus d’informations sont disponibles dans le horaire en ligne des CFF.

Anreise Information


  • Sur l’autoroute nationale A13 venant du nord, prendre la sortie 24-Zillis.

  • Sur l’autoroute nationale A13 venant du sud, prendre la sortie 25-Andeer.


Planifiez votre voyage avec le planificateur d’itinéraire Google.

Parken

Un parking public se trouve près des bains minéraux (localisation Google Maps).

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